有效防疫怎么做?宝安疾控提醒广大市民:做好戴口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、保持社交距离等防护措施,主动配合落实各项疫情防控措施。
时刻紧绷疫情防控这根弦,这11条措施要牢记!
1
勤洗手
手脏后洗手;碰吃的、护理抵抗力低的人群、触摸抠鼻和眼睛前和便前洗手。
2
科学戴口罩
在有发热、咳嗽等症状时、就医时、乘电梯时、乘公共交通工具时、进入人员密集的公共场所时,要正确佩戴口罩。
3
保持厕所卫生
勤清洗厕所,马桶冲水前盖盖。经常开窗或开排气扇,保持地漏水弯有水。
4
养成健康生活方式
加强身体锻炼,坚持作息规律。保持充足睡眠,保持心态健康。健康饮食,戒烟限酒,有症状时及时就医。
5
疫苗接种
响应国家新冠病毒疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护个人健康。
6
文明用餐
不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒。尽量分餐食,食堂就餐时,尽量自备餐具。
7
做好清洁消毒
日常保持房间整洁,处理冷冻食品的炊具和台面,病人和访客使用的物品和餐饮具,要做好及时消毒。
8
常通风
家庭人多时,房间有异味和油烟时,有病人时,房客离开后,多开窗通风。
9
遵守一米线
排队、付款、参观、运动和交谈时,要保持一米以上的社交距离。
10
少聚集
疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事。
11
注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻。无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不能乱丢。