政务公开

　　三伏天马上来了

　　喊我出门？犹犹豫豫！

　　喊我祛湿？马不停蹄！

　　三伏贴，上线！

　　《宝安区最全三伏贴攻略》

　　为你整理好了

　　（文末还有特别彩蛋）

　　三伏贴到底是啥？啥时候贴？

　　我用了有啥好处？

　　“三伏贴”（就是“三伏灸”）是夏季三伏天，将中药贴敷穴位的一种治法，可以预防疾病，也可以祛湿！

　　2024年三伏天灸时间表

　　08:00-12:00

　　14:30-17:30

　　伏前加强7月5日-7月14日

　　初伏7月15日-7月24日

　　中伏7月25日-8月13日

　　末伏8月14日-8月23日

　　伏后加强8月24日-9月2日

　　如果你有（想预防）这些疾病

　　贴贴挺好

　　成人适应症

　　呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽等。

　　消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、消化不良等。

　　神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫、中风偏瘫等。

　　妇产科、泌尿男科等疾病：如女性月经不调、宫寒、更年期综合征、痛经、月子病等。

　　各种痛症：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、骨关节炎等。

　　其他：免疫力低下，亚健康状态，身体及四肢寒凉怕冷、冻疮等。尤其适用于易反复感冒、体质虚弱的患者。

　　儿科适应症

　　呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、反复感冒等。

　　消化系统疾病：小儿厌食、便秘等。

　　其他：小儿遗尿、免疫力低下、夜啼等。

　　宝安区哪里能贴？

　　迅速交出来！

　　医院篇——

　　01 宝安中医院（集团）

　　地址：宝安区裕安二路21号 宝安中医院

　　治未病中心、儿科、针灸科、心血管病科、肺病科、脑病科、耳鼻喉科、康复科、中医流派工作室、中医护理门诊、传统疗法中心（中医护理传承工作室）、推拿科等。

　　02 宝安纯中医治疗医院

　　集中贴药：7月15日、7月25日、8月14日、8月24日

　　地址：门诊一楼大厅贴敷

　　其余时间：

　　地址：四楼传统疗法中心贴敷

　　03 深圳市中西医结合医院

　　地址：预约治未病中心或名医馆医生开治疗单➨缴费后到门诊八楼中医综合治疗区治疗。

　　电话：

　　中医综合治疗区：0755-27722241-3135

　　人工客服：27728595

　　04 宝安区人民医院

　　地址：宝安区人民医院门诊楼一楼大堂；宝安区人民医院门诊楼5楼康复医学科治疗区针灸室。

　　电话：0755-27788311转7051

　　温馨提示：如错过当天贴药时间，可于前、后一天至宝安区人民医院门诊楼5楼康复医学科治疗区针灸室进行补贴。

　　05 宝安区中心医院

　　地址：宝安区中心医院门诊2号楼5楼康复医学科。

　　预约方式：

　　方法一：关注深圳市宝安区中心医院微信公众号—点击预约挂号—深圳市宝安区中心医院—（1）中医三伏贴—三伏贴门诊—点击具体医生预约；（2）康复医学科—点击具体医生预约。

　　方法二：点击下载就医160APP—深圳市宝安区中心医院—院本部—（1）中医三伏贴—三伏贴门诊—点击具体医生预约；（2）康复医学科—点击具体医生预约。

　　方法三：直接到门诊2号楼5楼康复医学科，前台导诊给您引导挂号治疗。

　　时间：8:00-12:00，14:30—17:30

　　电话：0755-27693176

　　06 宝安区石岩人民医院

　　地址：中医科门诊：综合楼1楼；康复医学科门诊：门诊楼5楼

　　预约方式：

　　关注【深圳市宝安区石岩人民医院】微信公众号预约，【就诊服务】→【预约挂号】→【中医科门诊】或【康复医学科门诊】。

　　电话：0755-27767861

　　07 宝安区妇幼保健院

　　儿童（3岁以上）

　　地址：门诊一楼中医儿科 16、17、25、26诊室

　　电话：27863999-8131

　　成人：

　　地址：门诊三楼中医妇科 8、10、19诊室

　　电话：27863999-8326

　　预约方式：通过微信、支付宝、160就医网等方式，预约宝安区妇幼保健院中医科门诊医生。

　　08 宝安区松岗人民医院

　　集中贴药：7月5日、15日、25日；8月14日、24日。

　　地址：1号楼门诊一楼大厅

　　预约方式：直接到场在1号楼门诊一楼大厅挂号开单缴费贴药

　　其余时间：

　　地址：门诊六楼中医科治疗室

　　时间：上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

　　预约方式：1号楼门诊六楼导医台挂三伏灸号，中医科医生开治疗单，缴费后前往中医科治疗室贴药。

　　咨询电话：0755-29626111

　　温馨提示：建议市民朋友按照集中贴药时间进行三伏灸。两次三伏灸之间需间隔10天。

　　09 宝安区福永人民医院

　　地址：福永人民医院康复医学科（1号楼7楼（门诊）、3号楼9楼（住院部）

　　咨询电话：0755-27391395

　　社康及分院篇——

　　预约方式：

　　方法一：通过社康通小程序--选就近的社康机构--选择全科或中医康复科--点击具体医生预约。

　　方法二：直接到各社康机构找家庭医生或其他医生就诊开单。

　　宝安中医院（集团）

　　燕罗社区医院

　　地址：燕罗街道洋涌路26号（松岗颐年院内，燕山学校旁）

　　电话：23205594

　　凯旋城社康中心

　　地址：宝安中心区N8区金泓凯旋城4栋116-123室（乐安居西侧）

　　电话：29636868

　　中洲社康中心

　　地址：26区裕安二路与公园路交会处中洲中央公园

　　电话：23214745

　　宝文社康中心

　　地址：新安四路与建安一路交会处以东玖玖颂阁1栋配套二01层55、56号（宝立方斜对面，邮政储蓄银行左边）

　　电话：27868791

　　海旺社康中心

　　地址：新安街道84区风临洲C栋

　　电话：29028228

　　翻身社康中心

　　地址：自由路131号（翻身派出所旁）

　　电话：29650118

　　上合社康中心

　　地址：上合花园6栋J座01层A号房、2栋B座一层6-25至6-57号商铺

　　电话：23205267

　　上川社康中心

　　地址：新安街道35区前进一路与上川二路交汇处京久商务大厦一楼

　　电话：23210262

　　御龙湾社康中心

　　地址：松茂·御龙湾雅苑一期A10-5

　　电话：23703248

　　怡安居社康中心

　　地址：福永街道金荔路怡安居3栋地下商铺一层

　　电话：27787213

　　联投嘉苑社康中心

　　地址：松岗街道东宫路联投嘉苑1号裙楼一至二层

　　电话：27783744

　　壹方城社康中心

　　地址：宝安中心区壹方商业中心L1-J059 1、2层（壹方中心警务点旁）

　　电话：27084704

　　中熙香莎社康中心

　　地址：沙井街道沙中路中熙香莎公馆1栋商业及公共配套1层85号

　　电话：23284095

　　勤诚达社康中心

　　地址：勤诚达悦园商住楼10A座01层225号

　　电话：85279251

　　宝民社康中心

　　地址：宝安区新安街道前进一路与创业二路交汇处天悦壹号雅轩裙楼01层08号房

　　电话：27899116

　　壹号公馆社康中心

　　地址：新安街道新锦安壹号公馆1栋商业及配套01层C号房、02层C号房

　　电话：23503370

　　灵芝园社康中心

　　地址：宝安区新安街道怡园路1046号

　　电话：23012595

　　源和苑社康中心

　　地址：宝安区西乡街道源和苑一期AE栋06-14号商铺

　　电话：23057139

　　宝安区人民医院

深圳市中西医结合医院

　宝安区中心医院

宝安区石岩人民医院

宝安区妇幼保健院

新湖社康

地址：宝安区玉律路56号

时间：上午8:00-12:00；下午14:00-17:00

宝安区福永人民医院

宝安区松岗人民医院

　　三伏贴谁都可以贴吗？

　　什么情况不能贴？要注意什么？

　　“三伏贴”禁忌症

　　有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。

　　处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者。

　　孕妇。

　　体制壮实易上火之人。

　　贴敷部位皮肤有创伤、溃疡、感染或严重皮肤病者不宜贴敷。

　　2岁以下的儿童。婴儿皮肤娇嫩，容易受伤。孩子属于瘢痕体质、过敏体质不宜贴敷。

　　“三伏贴”注意事项

　　关于服饰

　　贴敷的时候宜穿透气性好的宽松衣服，注意防止药膏对衣服的污损。

　　关于饮食

　　治疗期间，禁食寒凉生冷和辛辣之品禁食虾蟹、鹅肉、牛肉等发物，宜用温水洗澡。

　　贴药时间及反应

　　贴药时间根据病人的耐受程度而定，一般为0.5-2小时，患者感觉贴药穴位局部有轻微烧灼感为宜。

　　三伏天比较热，加之温热药物的刺激，如出现局部皮肤发红、发热、发痒、轻微过敏等反应，属于正常反应，若皮肤出现水疱，涂烫伤膏或来医院处理。敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。

　　儿童贴敷时间不宜超过两小时，如贴药时间过长引起小疱疹或起泡，应保护创面，可涂烫伤软膏、红霉素软膏。偶有皮肤过敏的孩子，可涂抗过敏药膏，必要时应去医院就诊。

　　碰水时间

　　贴敷后，当天不能游泳，4-6小时内不能洗冷水澡，保持干燥，避免空调直接吹到，不曝晒。

　　观察时间

　　儿童建议在医院观察30分钟，由医护人员揭除贴药后方请家长带离医院。

　　贴敷保护

　　穴位贴药后要防止挤压，少活动，以免流汗至药物脱落。

　　三伏贴贴了

　　再整点养生茶饮喝喝呗

　　01酸梅汤

　　组成：乌梅，桂花，甘草，山楂，冰糖等。而酸梅汤2.0为了具有更好的解暑功效则除去了微温的桂花，加减了荷叶、丹参。

　　功效：生津止渴、清暑除烦、升清降浊。

　　地址：深圳市宝安纯中医治疗医院综合内科门诊（综合门诊大楼三楼）

　　注意：需预约医生咨询开具酸梅汤的方子。

　　温馨提示：

　　1、胃溃疡及慢性胃病患者慎用。

　　2、外感人群，外邪未清，慎用；

　　3、产妇慎用；

　　4、糖尿病患者慎用；

　　5、吃太多脾胃不适。

　　02 清暑茶

　　组成：连翘，炒白扁豆，香薷，淡竹叶，荷叶，西瓜翠衣

　　功效主治：清暑益气，养阴生津。用于暑热气津两伤证。身热汗多，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。

　　购买方式：网上医院：进入深圳市宝安中医院网上医院微信小程序→选择任意门诊医生进行线上诊断→诊断后开具“祛湿茶”→线上结算后药品直接快递到家。

　　线下购买：可到深圳市宝安中医院门诊咨询客户服务台或任意门诊医生开具。

　　03 生津利咽乌梅茶

　　组成：乌梅，山楂，陈皮，大枣，桑葚,甘草片，桔梗

　　功效主治：养阴生津，利咽润喉。主治阴虚津亏，或风热上扰型慢性咽炎、咳嗽，症见干咳少痰、咽干、咽痒、咽痛等慢性咽炎症状。

　　购买方式：

　　网上医院：进入深圳市宝安中医院网上医院微信小程序→选择任意门诊医生进行线上诊断→诊断后开具“祛湿茶”→线上结算后药品直接快递到家。

　　线下购买：可到深圳市宝安中医院门诊咨询客户服务台或任意门诊医生开具。

　　04 免费24节气中医药茶饮

　　地址：深圳市中西医结合医院的名医馆、各社康中心均可